抓手指是一个测试反应力的互动游戏，主要就是一心两用，游戏时间不会很长，并且所有人都能很快上手，所以比较适合作为公司团建小游戏来玩。
抓手指游戏规则简介
首先，所有参加人员围坐一圈，并将左手掌朝下伸向左前方，右手则食指伸出，点在右侧人员伸出的左手掌心中，食指必须与掌心接触，然后主持人站在圈中有节奏的喊一二一、一二一、，选择一个时刻点喊出一二三，此时，所任参加游戏的人员需要迅速的用左手抓住左侧人员的食指，同时也要迅速的将自己的右手食指缩回，不要被右侧的人抓住，被抓住的人出局，然后游戏继续进行，知道剩最后一个人。
通过抓手指的游戏可以让所有人员注意力高度集中起来，抛开其他所有思维，能更快的让大家进入到一天紧张的工作当中来。
抓手指规则以及注意事项
1、所有的队员围成一个圈，所有的人都将自己的右手的食指放在右侧，并且要与肩部水平，朝上，左手放在相邻的队员的食指上。
2、教练开始讲“阿水的故事”，当队员听到教练讲到一个“水”字时，队员的左手去抓相邻的队员的右手的食指，左手迅速逃开。
3、记住被抓到过的成员，被抓到的队员游戏结束后，进行表演节目。
4、抓队友手指时只要抓住就可以，不要太过于用力。
抓手指游戏控制
1、故事的内容无论是哪个版本，教练在讲故事时候要提高演绎的效果，做到声情并茂最好。
2、游戏结束后的惩罚环节如果安排被抓到的人表演节目，一定要事先说明，以防有人不买账。
3、在游戏进行中的惩罚环节，可以采用抓到的人“刮鼻梁”惩罚。
小贴士：关于这个故事内容，有很多的版本，比如用乌龟与乌鸦的故事等，故事都是编的，可长可短，也可以根据实际情况删改情节。
阿水的故事（听到水抓手指）
话说啊，从前有个小和尚他的名字叫做阿水，转眼间他来到山上的寺庙中已经有四五年的时间，这天他很想念家，想请假回去看望他的爸爸妈妈。于是他来到主持大院，刚进门就说：“师父，我已经有好长时间没有回家了，想回去看望一下我的爸爸妈妈”。这时他的师父看他蛮小，又蛮可怜的，于是就答应他说“去吧”，小和尚听了非常的高兴，于是蹦蹦跳跳的下山去了。
走了一段路程，他感觉自己又渴又累，好想好想喝茶。但是在这前不着村后不着店的地方，根本就没有茶水可以喝。于是他继续向前走，又走了一段路，突然，看到前面有一条河，同时发现河里有许多许多的鱼，他这时非常兴奋，就在河边稀里哗啦，稀里哗啦玩了起来。
可是一不小心“扑通”一声掉进了河里，他在河里挣扎来挣扎去，挣扎来挣扎去，一不小心呛了几口水。最后他终于爬到了岸上。这时他发现全身的衣服都已湿透了，于是就脱下他那湿漉漉的衣服在河边拧啊拧啊拧啊，拧出许我许多的沙子。最后他将拧好的衣服挂在河岸树枝上，自己就在树阴下面美美的睡了一觉！这就是小和尚阿水的故事！
乌鸦的故事
在森林深处，一所幽静的古堡里，住着一个巫婆和她的仆人乌鸦。
有一天，外面狂风肆意，乌云密布，很快就要一场狂风暴雨。古堡外面，有一只乌龟在敲门，巫婆打开门一看，还有一只乌贼，他们说马上就要下雨了，请求到古堡里避下雨，巫婆同意了，乌鸦不同意，因为乌鸦和乌龟是多年夙敌，乌贼说如果你不让我进去，我就让你们这里变得乌烟瘴气，暴风雨已经来了，乌鸦还是不同意让他们进去。他们非常的气愤。
过一会，天晴了，乌云散开了，乌龟和乌贼冷的紧紧抱在一起。
逢3抓手的故事(猴子摘香蕉)
在我的讲述中，如果大家听到了“3”，听清楚啊，只是数字的“3”，它的谐音都不算，比如“山、闷、扇”，大家就必须马上行动了，然后，用你的左手迅速地抓住左边朋友右手的食指，同时，自己的右手也要迅速地逃开，不要让别人抓住，所以这个小活动叫做“抓住好运，摆脱厄运”，在活动开始之前对大家有一个小小的要求。就是在你抓人家的手指时，要注意安全，千万别让我听见“喀嚓”一声(掰断手指的声音)，好，我们现在开始了，在一个景色秀丽的小山村里，村民们在村子周边栽种了很多香蕉树，他们辛辛苦苦地耕作，终于盼到了果实累累的收获季节，一天早上，就在村民们准备采摘香蕉的时候，他们突然发现香蕉园里发生了一场空前的浩劫，树上的果实被吃的吃.摘的摘、扔的扔，所剩无几了。
村民们发现，原来是远处山里来的一群猴子干的坏事.于是村民们决定要好好整治这群可恶的猴子，他们在村子里找了几个枪法很好的猎手，(极其快速地说)‘一共三个’(说完后，检查大家抓手指的情况，无论抓的怎样都说大家的精神还不够集中，所以故事还要继续)。于是，猎手们就守候在香蕉园里，等着猴子的出现，一夜过去了，没有见到猴子的影子，就在天色开始蒙蒙发亮的时候，他们发现远处的山脚下有一些影子在晃动，果然是猴子出现了，他们开始数到底有多少猴子，一只、两只，又一只(此时要首先做出准备说‘3’的口形，然后迅速地改说‘又’，这时你会发现，许多有预盼的学员上当了，笑声响起，请大家再次恢复原来的姿势，大大小小十几只猴子连蹦带跳地向香蕉园跑过来，窜到香蕉树上，正准备大嚼香蕉的时候，猎人们举起了猎枪，(飞快地说：)‘呯、呯、呯’三枪。
愿换手指的故事
有一神仙到人间找徒儿，他想寻个不贪财的就“度”他成仙。怎么寻呢？点石成金，试验人心。但他寻遍大江南北，指大石成金，没有嫌大，只有嫌小的。
正当老神仙大失所望，准备回天宫之时，他又遇见最后一位，老神仙想：这最后一个说不定就是我的徒儿呢。
神仙指着一块不大的石头开始试探：“我将此石点成金，给你好吗？”这个人摇摇头。神仙以为他嫌小，又指着一块大石头说：“我将这最大的石头点成金，给你好吧！”这个人也摇头不要。老神仙心中大喜：此人毫无贪财之心，难得啊难得，我定要收他为徒，“度”他成仙。于是欣然问道：“你大小金子都不要，想要什么呢？”
这个人伸出手指说：“我别的都不要，只要老神仙把点石成金的指头，换在我的手指上。”
本想寻找一个大小金子都不要的廉正的善士，却碰到了一个“愿换手指”的贪得无厌的小人。
从另一角度看，这位“愿换手指”者，舍弃那些具体的财富，却选择那创造财富的能力，岂不也是一位善于把握事物本质的智者！
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