我们每个人的个性和偏好不同，看待世界的方式也不同。从而，每个人追求目标的方式也不同。这种"经历"的模式包括了一个人生命中的大部分，因此NLP称之为生活满意模型。它确认了我们体验生活的方式中的一些主要不同之处，而且在设立目标和做决策的过程中我们可以将这些不同之处结合在一起。这个模型包括五种要素，或者说是个性特征：
●实际行动（doing）。
●求知（knowing）。
●占有/索取（getting/having）。
●交往（relating）。
●以某种状态而存在（being）。
就如同感觉偏好一样，例如看或听，这些我们如何去理解我们的经历的特征，会在我们的生命中持续很长一段时间。在一些情况下我们常常把它们看做是个人的特点。然而，如果我们确认并有意识地去采用这些基本的特性，我们能取得更大的成功。这些策略不同于我们为一个具体的技能或行为而采取的精神"策略"，他们往往在一个更高层次，作为一种与生俱来的思维习惯在起作用。他们代表了我们为行动而采取的策略的宏观层次。这意味着在工种生活满意模型中，每一种都包含了许多技能和行动，例如，我们每个人都有许多为取得一定结果而去行动的经历。在这个层次（即我们采取的行动）上的任何改变，都将对我们所有的行为，从而对我们要取得的目标或者我们尚未取得的目标产生种不成比例的影响。让我们看看这五种倾向是如何体现在我们身上。
实际行动
你是个实干的人吗?你愿意在你对事情作更多了解前就采取行动吗?你经常用到类似"做"、"行动"、"移动"、"建议"等等这样的词语吗?你常常问"现在我们需要做些什么"吗?大部分关于个性和学习风格的模型确认了这样一种"行动者"的个性。大部分行为导向的人会意识到他们这方面的个性，他们的亲人、朋友也同样会意识到;
●在别人采取行动之前他们已经采取行动了。
●当他们被邀请参加一个有关培训的研讨会，或者被赋予一个机会去从事一项哪怕是蛮横的行动，他们会毫不犹豫地参加。
●世界上绝大多数志愿者是由他们组成的。
●他们是举行对最成功的商人和最差的射手进行排名活动的倡议者。
●他们热爱旅行，因为它可以产生新的体验。
●他们不愿仿效别人的生活方式，希望自主地生活。
这些个性会影响一个人实现目标的方式。对自己的喜好作个简单的认识会帮助你更成功地达到你的目的。把自己的喜好作为一个个性特征加以管理，甚至会带来更大的成功。
求知
一些人会把理解事物、认识事物看得很重要。在他们冒险采取行动之前，他们会尽可能多地去了解一项新的活动——一种新的技能和行为。在某些情况下，知识和理解似乎和最终产品（指目标）一样重要。这样的人哪怕有时没有真正体验过生命中的一些东西，但通过获取有关知识，他们一样感到很满足。一位有求知欲望的人∶
●出于自身的原因而尊重知识。
●在采取行动前尽可能多地获取相关信息，而且他们往往是掌握多大程度的信息量，办事过程就执行到相应的程度。
●在他们买书之前，他们可能会把能找到的书包括有关汽车、计算机或假期等等全部看一遍。
●读过大量的非小说类书籍。
●常常使用"知道"、"理解"、"学习"、"了解"、"查明"以及类似的词语。
●常问问题，仔细聆听。
获取知识对于他们来说，可以带来快乐、一种力量的感觉、一种安全的感觉以及其他方面的好处，尽管这在一个行动导向的人看来很难理解。除了他们无意识的愿望和目的之外，求知在他们实现目标的方式有可能起着很大的作用。
索取/占有
另一类人对物质利益有特殊的喜好。他们只有获得物质或拥有物质才会满意。我们把这类人称为实利主义者。他们希望得到更多的物质，常常使用一些像"得到"、"拥有"、"物质"、"获得"和"我的"这样的词语。它们可能并不总是用于物质占有或者获取财富和取得成功的场合。例如，有的时候，一个人希望实现个人目标（例如，"获得"目标），例如学习一门语言或掌握一项技能，这种具体的证明可以采用的形式包括证书、奖金或其他受到承认的形式。在这种情况下，一个人所获得的东西本身并无任何价值，但是长远来看，却象征了某一种行为或成绩。这样一个人需要拥有一些东西，以此来向别人展示自己曾做过的以及自己所知道的。
将自己的注意力放在占有物质的人，往往会把获知或者行动放在第二位。如果他们无需任何努力就能享受到最终产品，对他们来说，这是最好的。例如，在他们买了一辆轿车或一个高保真音响后，他们会立即享受占有这些东西带给他们的乐趣，稍后他们才会去浏览使用手册。你可以很容易辨别出占有欲望强的人们，因为他们往往选择最新的小玩意，并且充分享受一个现代家庭或现代商业所有的个人装备。你可能还会注意到一些更细微的证明。工作上的晋升是与对不同的椅子、桌子、办公室的期望紧密联系在一起，也是与新职位方方面面的工作、新的关系联系在一起。在培训课上，一些人如果在课程结束时没有满载而归，他们就会感觉受骗了。
交往
一些人把同人的联系视做生活中最重要的部分，我们可 以称之为"交往的人"。这样的人把别人的感觉、别人的想法同自已联系在一起，没有外部的肯定，他们不会学任何尔西。他们常常问自己，"某某人是怎么看我的?"通过如下一些方法来确认他们∶
●倾听他们是否经常提及类似"关于"、"交流"、"联系"和"感觉"这样的词语。
●倾听他们是否经常提及别人的姓名。
●别人的想法在他们的心目中占据很高的地位，有时这包括已故的父母、兄弟姐妹、老师以及下属。
●他们参加的俱乐部，他们买的车，以及他们愿意参加的体育活动的种类都反映出他们对于别人对他们的评价作何感想。
这些人常常把别人的利益放在白己的利益之上。他们可能享受到参与活动、拥有物质的乐趣、但他们真正关心的只是参与这些活动，以及拥有物质对他们的名誉、声望和重要关系产生的影响∶这并不意味着利他主义。很明显，无论我们的牛活满意模型是什么样的，我们总能够从我们日常行为中所采用的策略之外得到快乐和益处，即使我们是无意识地在追求这种快乐。
作为某一状态而存在
一些人无论是在生理感觉上，还是在抽象的感觉上，都把职位放在首位。他们常常使用像"家"、"成为"这样的词语，他们会说"我想成为……（I want to be）"而不是"我想知道……（I want to kouw…）"，或者"我想做（I want to do…）"，等等。例如，一些人希望自己安顿下来，希望对周围的人和事满意，希望经济上能独立等，这些似乎决定了他们的生活。
这种个性和个人的身份、地位或扮演的角色紧密相关。初看起来，这似乎是语言表达上的差别。例如，一个人可能会说"我是一名作家"（成为），然而另一个人会说"我写书"（行动），但任何一种体验生活和追求目标的方式都决定了一个人在特定情况下的行为。医生、护士，士兵或喜剧演员必须做出特定的举动——更多的是由于他们的身份决定了他们必须这么做，而不是由于做出这些行为给他们带来了快乐。人们对满意的生活会有不同的理解，这种特性的延伸甚至超越了态度，影响到我们的价值观、信念以及身份，但不会超过"成为"这一层面。
确定你的生活满意模型
上面提到的五种生活满意模型对你来说似乎都很熟悉。从一开始，你就认识周围展示出这些个性的人们。而且，我们每个人对某一种个性都会表现出一定的倾向，同时，我们的行为至少在一定程度上是和别人的个性存在联系。然而，我们经常会有一种直觉的偏好，告诉我们应该怎么做，特别是在要做出重要决定和生活中的改变的关键时刻。因此，了解你自己的偏好意味着在一个非常基础的层面上了解你自已，而成功往往始于这样一个基础的层面。
如果你还没有确定在你生活中占据支配地位的个性，那么请你回想一下在不同的情况下，例如你主要的购买物，或者在假期中，在你所参加的联系活动和社会活动中，你最先展示出的是哪一种倾向。现在，你可能已经部分的或是全部确定了你的个性。
练习3.1 生活满意的特性
如果你不能很快地确定你最先出现的是哪一种个性以及其他四种个性出现的顺序，下面这个简单的练习会给你一个明确的答案。同时，它也能够确定你将这些标准运用于实际生活的顺序。
1.首先，问你自已这样一个问题∶"对我来说，什么才是真正重要的?"写下你的答案，用直觉而不是经过仔细斟酌的词句来表达自己的想法。注意你的答案是处于哪一种模式的范围内——实际行动，求知，索取/占有，交往还是以某种状态存在?你可以通过你所用的词语来判定。如果你希望"销售得更多"，这意味着你倾向于"实际行动"。然而，如果你想成为一名销售经理，或这个月的最佳销售员，这意味着你更偏好于"作为某一状态而存在"个性。如果你把目标描述成取得一些东西，你的答案就处于"索取/占有"这种特性的范围内。但是无论你的语言是什么样的，只要你明白它的含义，你就可以将目标定位于其中一种。例如，如果你希望达到销售额的两倍，或是对车的质量提出更高的要求，这意味着你属于"索取/占有"个性。如果你为了支持你的家庭，出于别人的原因而去做某事，创造或巩固—个重要的人际关系，或者在…个特别的人面前表现出你完全有能力做到，这说明你的目标是处于"交往"这一个性中。
2.接着问你自己;"如果我已经完全达到预先的目标，接下来怎么办?"注意把你头脑中的第一反应写"下来。答案可能又会落在五种个性中的其中一种之内。例如，你可能会说如果销售得更多，我就会有更多的钱，或者就能买一辆新车或一幢新房。我们所用的词句能够告诉我们在我们思维中我们是如何思考的。
3.接着，根据上面的答案，再问你自己"如果我又达到了目标，接下来该怎么办?"再一次写下你的答案。例如，你可能会说通过获得更多的钱或者房子，你就会觉得幸福。这里，你就达到"作为某一状态而存在"这一个性层次。"如果我拥有那些东西，我就会变得快乐"。
4.对在第三步中做出的回答，再次询问自已相同的问题，再一次写下答案。一直重复这个步骤，直到包括不同个性的一个循环出现为止。这个循环能把你带回到你曾经写过的一个答案。现在你已经穷尽所有你满意的领域，而且还按照一定的顺序进行了排列。
5.现在你具有一系列生活中满意的领域。例如，最早是"实际行动"，到"占有"，再到"状态存在"，最后是"交往"。
6.回到第一步、再次询问自己"对我来说。什么才是真正重要的?"当你思考这个问题时，再问自已"为了达到我的目标，我需要去做些什么，去了解些什么，去得到些什么吗?"或者需要依赖一些人，或达到一种特定的状态吗?再一次注意你的答案，如果在你的思维中出现一些更深入的东西，这很可能为你提供一个全新的满意领域。例如，你可能会想到要想销售得更多，就需要了解更多的知识，这可能包括某种培训。如何表达出你希望达到的培训目标的方式将进一步显示出你的满意偏好，因此，用你的直觉来描述它。
7.现在仔细看看所有你已经写下的有关满意的类别。这组成了你的个人生活满意模式。它看上去似乎应当很熟悉，因为你可能在过去的活动、工作以及家庭生活中一次又一次地遵循它。你可以没有把你的目标定位在所有上面提到的五种个性中，但这不要紧。而且你可能会把目标定位在两种或两种以上的个性上，例如，占有这个、得到那个是为了做一些事情，接着基于这个基础上，再去做另外的一些事情。或者类似于索取——实际行动——占有——实际行动——占有——行动这样一个重复的顺序。然而一种个性或顺序的重复出现，表明在你的个人模式中存在着"占有——实际行动"这一顺序。
你的偏好个性，可以根据出现的频率最高得以体现。如果"实际行动"或"占有"偏好出现的次数最多，就说明你偏好于"实际行动"或"占有"。通过这个练习你所能确认的都代表了你自身独特的个性，包括各种要素出现的顺序。你可以运用不同的例子再一次检查这一过程，你会惊奇地发现你的满意循环是以相同的顺序出现的，尽管你的目标千差万别。这证实了你在体验追求目标的过程中所运用的策略、方式的一致性。
你所证实的顺序具有特殊的重大意义。例如，一个人可能为了达到"状态存在"的目标，总是会首先采取"实际行动"或"占有"一定的物质。这意味着"成为"这一目标是处于愿望和生活目的这一层级体系中的上层。也许一个人为了得到更高的薪水，为了幸福而挽救动摇的婚姻（"交往"），他需要采取一定的"实际行动"（例如一份新的工作），但在他采取行动之前，他通常需要掌握一定的知识（例如一个资格证书）。这表明了一个求知——行动——占有——交往——存在于某种状态的生活满意模式。通过这种练习，你会对你自身有更深的了解，它解释你过去采取的、导致目前现状的一些行为方式。
运用生活满意模型的知识
在考虑过自己的偏好，以及生活满意模式中各种要素的权重后，你可能希望改变其中一些要素的顺序，以平衡你的感觉。例如，这特别适用于一个非常活跃的以"实际行动"为主要个性的人，以及处于另一极端，即具有理论知识却缺乏实践经验的人。在第一种情况下，你可能会把"求知"排在重要性所要追求目标的顺序首位。在第二种情况下，你会把"实际行动"放在首位。
你也可以按各种各样的具体方式来运用这一知识。如果你希望将来从事一个重要的活动，你可能会很好地遵循一种过去证明是很成功的模式。例如，如果过去你曾经成功地实现某个目标，在这一过程中你觉得在"实际行动"之前"求知"某些信息能让你更快乐，那么将来你就不应当省略"求知"这一阶段，即使"求知"远不如"占有"有吸引力。相反地，如果你曾经失败过并为此感到难过，日后你就会回想起这些失败的经历。因此，在了解你自身的特点、不断总结过去成败的基础上，你会很认真地做一件事，即使哪一点都不像你的性格。只有这样，你才会在采取实际行动或占有之前有意识地去了解一些东西。因此，你已经学到，或者至少说已经确认对你来说什么才是最合适的。
改变生活满意模式中各种个性的权重
你也可能会重新考虑生活满意模式，改变各种个性的权重以及顺序。例如，你可能希望降低"索取/占有"的重要性，增加"求知"的比重，为了追求学习带给你的乐趣。或者你可能觉得自己需要多"行动"，更积极地去"占有/索取"事物，而不是仅仅去"求知"，把自己当做一位"过路者"。或者你也可能意识到自已在"交往"方面做得太少了，因此有意识地增加其权重。
"作为某一状态而存在"这一要素经常位于五种个性出现顺序的最末端，它解释了个人的目标体系。对于大多数人来说，它是目标的最高部分，像"自我实现"和"个人幸福"，也就是说如你所希望的那样，"以该种状态而存在"。你会断定，"以某种状态而存在"将形成你生命中最重要的一面。在这种情况下，运用你从NLP中所学到的知识，你能够绕过生活满意模式中一些其他要素，达到你希望的状态，因此，你会发现一条有效的、直接的路径来达到你所期望的状态。
按照这一路径行动当然意味着会有一些变化，然而，这会为你省下好几年的时间，相比之下。别人却可能为追求他们认为能带给他们快乐的一些过渡时期目标浪费好几年时间，而且最终带来的是失败和失望。注意∶"以某种状态而存在"这一目标会让你学会如何现在生活得更好，并且，能够避免即使是成功人士也会在日后对当时所产生的遗憾之情。
注意到"以某种状态存在"这一目标，它主要是反映了一种精神上的状态。例如，一个人入会在别人觉得资金拮据、窘迫不堪的生活条件下，仍能心如止水、怡然自得。一个人即便物质上不富有这并不妨碍他觉得快乐。但另一个人却把占有物质视为幸福的必要条件。你能够运用在接下来的几章中学到的一些技能来测试你的目标，不管你的目标是什么类型。那意味着一旦你通过确认自己的生活满意模式来加深对自身的了解。你自己的未来就会有更多的选择。生活满意这种模式同其他NLP中的模型一样，帮助我们创造选择机会。
建立友好的关系
对生活满意模型的理解也能够帮助你更好的懂得别人，以建立起友好的关系，这种和睦友好的相处是有效的交流所必须的。例如，你可以想像这些生活满意的偏好是如何影响到学习和培训。你可能已经遇见过想立即采取行动、而不愿经过学习理解事物这一枯燥阶段的受训者。你也将遇到另一些受训者（和培训者），他们把"交往"这一要素放在一个很重要的位置，总是关心在培训过程中别人会怎么评价他们。还有一些人，他们似乎只关心培训带给他们的证书、薪水的上涨或其他一些东西。在你和顾客、供应商、学者、同事、家庭以及朋友打交道的过程中，你也会发现同样有用的知识，即如何理解别人。
一个人在这一重要方面的知识能更好地揭示出别人精神世界的图景。对你自身生活满意模式的了解也会大大增长你的睿智（intrapersonal intelligence）。你能够在自己的精神世界和别人的精神世界之间架起一座桥梁，同他人展开更富有成效的交流。
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