以良好的方式形成目标_NLP目标设定原则

　　一些常识性的标准可以判定NLP中某一个目标是否是以良好的方式（well-formed）形成的，即是否合适的本章主要描述了这些标准。同时，说明如何将这些标准运用于你的目标，以增加成功的机会。你以前可能已经碰到过不同形式的标准，比如，常见的SMART法则∶

　　●具体的（Specific）

　　●可测量的（Measurable）

　　●可实现的（Achievable）

　　●真实的（Realistic）

　　●合时的（Timely）

　　运用你从NLP模型中所学到的知识以及对自身无意识目的的了解，你能够更有效地运用这类评价目标的标准。这不仅仅是你渴望成功的意愿，或者重复—些积极的"论断"，你可以再现你设订目标的过程。在这个过程中，你的大脑是如何运用这些已经作为惯例的标准来设订你的目标的。

　　自我信念（sclf-belief）影响着我们的行为追求目标的方式。例如，作为"失败者"的自我信念对个人追求目标并无帮助。同样地，我们追求目标的方式——例如，运用生活满意模式——往往决定了最后的成功或失败。更直白地说，成功或失败都发生在一念之间。

　　我曾经要求一些受训者让他们的信念暂时不起作用。尽管这看起来足一件有创造性的、灵活的举动，但我曾经想知道当让我们的信念暂时不起作用时，我们会向潜意识传输什么样的信息。你合计你的哪些信念不起作用呢?当然是那些阻碍你获取新知识的信念，以及你不愿相信的信念，而不会是你心理想
要的信念。然而，要想知道哪些是你不相信的，你必须认真去思考。随后，你可能要再次深思熟虑以牢牢地确立新的信念，抛弃旧的信念。当这一切发生的时候，你可能还没有想过在某段时间内起过一定限制作用的信念。假如你无需抑制信念的作用，或根本"不相信"它的作用，你也不会处于这样的境地。因此，通过抑制自己的信念，你会面临一些不必要的消极想法，这看上去似乎有些自相矛盾。

　　在这种情况下，让一切都顺其白然，不要去抑制任何信念。简单地说，第二章中谈到的这一类积极的假定，能够顺利进入我们的潜意识，并且为运用本章中的这些标准打下一个良好的基础。换言之，当你考虑目标时，不要去相信或推迟判断，只需要暂时的假定或想像就可以了。

　　我们经常会在行动之前，先找找过去一些失败的教训，这是习惯性的思维。相反，当你考虑带有NLP风格的目标时，把过去的信念和目标统统甩在后面。如果这些目标是作为你即将实行的行动过程的一部分出现的，非常好。否则，就像森林中的小路一样由于没有干扰因素而任意延伸。当你具有近乎无限的创造新的神经网络的能力时，你并不必刻意隔离开旧的、多余的神经网络。就像一只不用的手一样，任何人脑的功能在停用后，不久也会停止起作用的。因此，不仅这些多余的神经网络将停止指挥你的行动，而且你也不会为这些网络的自动运行、自我修复而耗尽你的能量。

　　以下这些用来判断目标是否合适的标准，能帮助你设定一个清晰的、积极的目标，这些目标将使你成功的可能性最大化。